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SPORT IST LEBEN


"DAS GEHEIMNIS DES ERFOLGS IST ANZUFANGEN."

MARK TWAIN

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VIPR Training: Lebendigkeit, starker Auftritt, Neuausrichtung. Ob Ziehen, Heben, Stemmen, Schwingen, Rollen oder Werfen – die Übungen mit dem Vollgummirohr erhöhen die Stabilität des Rumpfes grundlegend.

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trainingsplanung

für jede Sportlerin und jeden Sportler.

Erstellung eines Athletenprofils.

Erstellung Jahres-, Monats- und Wochenplan inkl. Makrozyklus uvm.


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ernährung

Ein wichtiger und wesentlicher Teil eines jeden Trainings ist die Ernährung.

Wir bieten hierfür ganz individuell und auf die Person abgestimmt Ernährungstipps und Rezepte.

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“IN MEINER LAUFBAHN HABE ICH MEHR ALS 9.000 WÜRFE VERSCHOSSEN. ICH HABE FAST 300 SPIELE VERLOREN. 26 MAL WAR ICH DERJENIGE, DER DAS SPIEL GEWINNEN KONNTE UND ICH HABE DANEBEN GEWORFEN. ICH BIN IMMER UND IMMER WIEDER GESCHEITERT. UND GENAU DESHALB BIN ICH ERFOLGREICH.”

MICHAEL JORDAN